Che cosa offro?

L’utilizzo di tecniche mindfulness come metodo di esplorazione congiunta e’ l’aspetto piu’ caratterizzante del mio lavoro.

Il mio ruolo e’ quello di facilitatore, che ti aiuta a diventare piu’ consapevole delle tue emozioni, processi mentali ed il tuo modo abituale di pensare.

Applicando la mindfulness all’interno di un constesto terapeutico sicuro, ti incoraggero’ a coltivare qualita’ di gentilezza, compassione, gioia ed equanimita’ verso te stesso, gli altri e l’ambiente in cui vivi.

L obiettivo e quello di migliorare la qualità di vita sostenendo i tuoi punti di forza e le tue capacità di autodeterminzaione.

La mia intenzione e’ anche quella di sostenere questa indagine congiunta sul confine dei territori psicologico e spirituale.


Come funziona

Dopo che mi avrai contattato stabiliremo un incontro iniziale, il cui scopo sarà quello di conoscerci, valutare quello di cui tu hai bisogno e decidere se il counselling sia adatto alle tue esigenze.

Durante questo incontro mi potrai descrivere la tua situazione ed i motivi che ti hanno spinto verso il counseling. Questo ti dara’ la possibilita’ di rivolgermi eventuali domande che potranno emergere.

Se decideremo di collaborare insieme, ci impegneremo inizialmente per un numero di incontri, solitamente sei, al termine dei quali avrai un’idea migliore di quello che il counseling ti possa offrire e potrai decidere se continuare con questo percorso terapeutico.